Hoe blijf je gezond, hoe versterk je je immuunsysteem en maak je jezelf weerbaar tegen virussen? Het blijkt volgens de wetenschap toch echt vooral een vetarm, overwegend plantaardig dieet te zijn. Waarom is dat precies?

Soba noedels met paksoi, gele paprika en citroengras. Heerlijk als lunch of diner en super snel te maken!

Een heerlijke, whole food plant-based lunch (of een leuk voorgerecht), met slechts weinig ingrediënten en in een handomdraai te maken.

Speciale aanbieding: boek + PowerPoint presentatie. De presentatie is gebaseerd op het boek Het SSD Plan. e kunt de presentatie geven aan zowel gezondheidsprofessionals (huisartsen, leefstijlcoaches, diëtisten) als aan patiënten.

Een van Annemarie's favorites uit haar boek Het SSD Plan. Een eenvoudig, snel, gezellig én gezond eenpansgerecht.

De aller makkelijkste carrot cake muffins!

We zijn aanbeland in een nieuwe tijd, die een totaal andere benadering van het leven vraagt en ons uitnodigt tot ‘the next’ step in onze persoonlijke én collectieve evolutie. Maar, hoe maken we die?

Er bestaat een fundamenteel verband tussen pandemieën, zoals de huidige covid-19 crisis, en ons op dieren gebaseerde voedselsysteem, dat bovendien vaak over het hoofd wordt gezien. Dit stelt een nieuw rapport.

State-of-the-art, bewezen effectieve, richtlijnen en praktische tools voor iedere praktijk. Dé gids voor de zorgprofessional van nu!

Een heerlijke, eenvoudig te maken en voedzame maaltijdsoep. Rijk aan vezels en plantaardige eiwitten! Altijd een perfect go-to maaltijdje op drukke dagen.

Een heerlijk, snel te maken lunch, tussendoortje of diner met slechts een paar ingrediënten. Ook een perfect gerecht voor kids!

Wat is de bewezen beste manier om af te vallen zonder het gevreesde jojo-effect? Wat heeft de gezondheid van je darmen te maken met de gevolgen van een corona infectie? Wat is de oorzaak van overgewicht bij kids & wat kun je doen?