Vorige Artikel 17 van 27 Volgende

Annemarie's plant-based kerstmenu

Gezond eten tijdens de feestdagen:  zó doe je dat!

De feestdagen vormen doorgaans nou niet de gezondste periode van het jaar. Bij veel mensen staat de broek toch wel erg strak zo aan het einde van het jaar, en mensen die chronisch ziek zijn, zoals degenen onder ons die overgwicht of diabetes type 2 hebben, hebben vaak óf moeten afzien, of hebben gezondheidsrisico's en schade maar even op de koop toegenomen met alle gevolgen vandien. Alles om maar mee te kunnen doen en toch een beetje te kunnen genieten. Veel mensen zien om die reden zelfs op tegen wat toch een fijne periode zou moeten zijn!

Gelukkig kan het ook anders en is gezond eten tijdens de feestdagen echt niet onmogelijk. Met deze geweldige plant-based recepten uit mijn eigen keuken hou jij de controle over je eetpatroon, bloedsuiker en gewicht én kun je nog steeds genieten.

Klik hier voor mijn persoonlijke plant-based, SSD proof kerstmenu!

 

© 2019 - 2022 Leefstijl als Medicijn | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel