Recept
Carrot cake oat muffins
Dit heb je nodig
- 2 koppen (200 gr) havermout
- 2 koppen (500 ml) havermelk
- 150 gr wortel, fijngeraspt
- 1/2 banaan, fijngeprakt
- 70 gr witte rozijnen (of gedroogde cranberry's of blauwe besen)
- 4 el walnoten (gehakt) of geschaafde amandelen
- 1/2 tl kardamon
- 1/2 tl gemberpoeder
- 1 snufje zout
- 2-3 el plantaardige yoghurt
Zo maak je het!
- Verwarm de oven voor op 200 gr
- Meng in een kom alle ingrediënten. Verdeel het over 12 muffinvormpjes, of stort het in een cakevorm of ovenschaal
- Bak de muffins ca. 20 minuten. Laat minstens een kwartier afkoelen